בחזרה למסלול: שבוע פעילויות וסדנאות העשרה

תרגולי מדיטציה ויוגה בספריות, סדנאות על נדודי שינה וסטרס, סדנאות כתיבה ועוד עוד

22 ינואר 2024

במהלך כל השבוע הקרוב יתקיימו פעילויות העשרה ותמיכה למשרתי.ות המילואים ולכלל הסטודנטים והסטודנטיות מטעם הדקאנט להצלחת הסטודנטים והסטודנטיות ואגודת הסטודנטים והסטודנטיות. 

 

בין הפעילויות במהלך השבוע:

• רגעי חסד עם הסופר האהוב אשכול נבו: מפגש כתיבה והשראה

• איך יוצאים מזה? התמודדות עם קונפליקטים זוגיים לאור השפעות המלחמה

• הרצאת חוסן אשר תעסוק בהתמודדות עם המתח והחרדה, תוך מתן כלים רלוונטיים להגברת החוסן

• מחקר בימי משבר: סדנה לתלמידי מחקר

• סדנה על נדודי שינה וסטרס: בסדנה תקבלו טיפים בדוקים ויעילים לשינה טובה ודרכים מעשיות לחיזוק המשאבים והכוחות הפנימיים

• מרתון כתיבה אקדמית של חברת קודו: זה הזמן להתקדם במשימה שלך, יחד

• שקט, מתרכזים: תרגולי מדיטציה בסגנון מיינדפולנס, יוגה, פילטיס, לאורך השבוע ברחבי הספריות

• כמה טוב שבאת הביתה: חווית המעבר והחזרה ללימודים/הביתה/לחיים

 

חלק מהפעילויות ייערכו בזום וחלק באופן פרונטלי.

 

לפרטים נוספים ולהרשמה > 

אוניברסיטת תל אביב עושה כל מאמץ לכבד זכויות יוצרים. אם בבעלותך זכויות יוצרים בתכנים שנמצאים פה ו/או השימוש
שנעשה בתכנים אלה לדעתך מפר זכויות, נא לפנות בהקדם לכתובת שכאן >>